Aalborgklubben inviterer til Café med mulighed for at prøve Chi Gong

Hvad kan være bedre end at møde dagen med glæde, ro og fordybelse?

Vær med, når vi byder velkommen til en "prøvetime" med Chi Gong.

Mød Ann Pia Kjær, som er en livsglad og erfarne underviser, og som med smittende livsglæde vil guide dig gennem en lille time med Chi Gong.

Chi Gong er bevægelseskunst fra Kina, der - gennem flere tusind år - har været brugt til at vedligeholde helbredet, og forhindre eller afhjælpe sygdom.

Chi er det kinesiske udtryk for den livsenergi og livskraft der strømmer i kroppen, og som er grundlaget for kroppens helbred, og for vores handlekraft og vores aktivitetsniveau.

Du kan bære dit almindelige tøj, når du deltager i Chi Gong. Bevægelserne er langsomme og meditative, så alle kan være med.

Der være en kop kaffe/te og vand når det passer ind i programmet.